Главная » ПСИХОЛОГИЯ » Мои размышления о времени

Мои размышления о времени

 

Как сказал один из наиболее известных экзистенциальных аналитиков Людвиг Бинсвангер, «нет единственного пространства и единственного времени, а есть столько времен и пространств, сколько существует субъектов».

Казалось бы можно поспорить
что вот оно объективное время, которое мы все отслеживаем по календарюэ и бегущим по циферблату часов стрелкам. Однако в расстановочной практике не редки случаи когда проблемы в настоящем возникают потому что душа клиента потерялась где то в сценарии прошлого. Причём не обязательно собственного. Иногда мы застреваем в историях своего рода или архетипических сценариях. Что же тогда происходит с нами в нашем сегодня? Мы начинаем испытывать неподходящие к жизненным ситуациям чувства и вести себя несоответственно. Иногда может казаться что мы ходим по кругу повторяя одни и те же ситуации.

Благодаря расстановке у человека есть возможность увидеть "негативные" сценарии осознать их и научиться жить иначе. Но выбор всегда остаётся за клиентом — вернуться в сегодня (сталкиваясь с иногда не дружелюбным настоящим и получая свой опыт) или продолжать проигрывать сценарий. Вопрос лишь в том на что будет потрачен самый ценный и ограниченный ресурс, валюта которого часы и минуты. Ведь какой бы вариант мы не выбрали время нашей жизни продолжает идти

В повседневной жизни есть несколько возвращаться в реальность. Хорошо помогают:
1. Практики связанные с телом, упражнения, массаж. Где бы не блуждала наша душа, наше тело живёт только в настоящем.
2. Планы и цели. Чем больше мы устремлены в будущее тем меньше у нас возможностей ходить по кругам прошлого.
3. Хобби. Время проведённое для себя и с самим собой позволяет получить ресурс на то чтобы смело идти в свою жизнь.
4. Медитация. Внутреннее спокойствие позволяет лучше осознавать и чувствовать свое я и мир вокруг.5.Дети.Отвественность за детей  (более слабых и нуждающихся по праву рождения) очень хорошо выводит трансовых состояний, ведь в этом случае это цена выживания. 

А какие способы заземляться знаете Вы? Ответы буду рада почитать в комментариях.

Источник

Оставить комментарий